SLIDER

inner peace
Showing posts with label inner peace. Show all posts

LIFESTYLE // 5 THINGS YOU SHOULD DO TO HAVE INNER PEACE

September 27, 2018

LÀM SAO ĐỂ CÓ SỰ BÌNH YÊN TỪ BÊN TRONG

Mai định sẽ chợp mắt một lát rồi chiều làm việc tiếp nhưng lại quyết định bật dậy và viết ngay những dòng mình muốn chia sẻ với các bạn. Mình tự hỏi bản thân rằng mình đã thay đổi nhiều đến thế sao hay sâu thẳm mình vẫn là một đứa nóng tính, dễ cáu. Nhưng rồi mình thấy ở bản thân mình tuổi 26 đã có sự cân bằng và biết tiết chế hơn rất nhiều. Dù bản chất của mình đúng là một người dễ cáu khi mọi chuyện không theo ý mình nhưng phản ứng của mình lại không phải là cáu nhặng lên hay quát tháo, thay vào đó mình hít thở sâu để bình tĩnh lại vài chục giây. Cáu giận thực sự không giải quyết được vấn đề, nó chỉ làm mình thêm mệt mỏi và mất lí trí, nó càng chứng tỏ mình bản lĩnh kém. Để có được sự bình yên từ bên trong, mình đã rèn luyện nhiều và cũng cả trải qua những thử thách tôi luyện mình nữa. Nhưng mình nghĩ chính sự bình yên từ bên trong (inner peace) ấy giúp mình sống nhẹ nhàng, lạc quan và cũng từ đó những điều tốt đẹp cũng đến với mình. Và sau rất nhiều dịp quan sát, rất nhiều lần lên và xuống của bản thân mình nhận ra đây là những điều cơ bản nhất để có inner peace một cách hiệu quả nhất!

© MAILOVESBEAUTY • Theme by Maira G.