SLIDER

blog phong cách sống
Showing posts with label blog phong cách sống. Show all posts
MY DIET & WORKOUT (June 2017 Update)

MY DIET & WORKOUT (June 2017 Update)

June 11, 2017

CHẾ ĐỘ ĂN & TẬP LUYỆN CỦA MAI

Xin chào các bạn! 

Như đã hứa với mọi người tuần trước thì tuần này Mai muốn chia sẻ chút ít về chế độ ăn & tập luyện của mình để duy trì sức khoẻ và vóc dáng hiện tại. Phải nói một cách nghiêm túc là mình không hề có body chuẩn bởi vòng 1 và vòng 3 của mình đều có số đo trung bình, hông hẹp. Có thể một số bạn cho rằng dáng mình đẹp thì mình rất cảm ơn nhưng nếu so với tiêu chuẩn người đẹp của hiện tại thì mình không phải đâu. Tuy nhiên vóc dáng hiện tại mình cảm thấy tạm được, tất nhiên vẫn cần cải thiện thêm số đo và tăng một vài chỉ số (mình thường xuyên thiếu protein vì ít ăn thịt). Chính vì thế chế độ ăn & tập luyện dưới đây chỉ mang tính tham khảo cho các bạn thôi chứ nó không phải cái gì mẫu mực để áp dụng theo cả. Bản thân mình không theo chế độ giảm cân hay tăng cân nào hết, nên chế độ ăn này chỉ là để duy trì sức khoẻ và vóc dáng hiện tại. 

MOTHER'S DAY GIFT GUIDE

May 9, 2017

GỢI Ý TẶNG QUÀ NHÂN NGÀY CỦA MẸ

Xin chào các bạn!
Chủ Nhật thứ hai của tháng Năm là Ngày của Mẹ (Mother's Day). Đây là ngày mà chúng ta - những người con sẽ gửi những món quà, những lời chúc tới Mẹ - người đã sinh ra chúng ta, nuôi nấng chúng ta, dạy dỗ chúng ta nên người. Nếu bạn có Mẹ nuôi hay đã kết hôn và có Mẹ chồng thì họ cũng đều là những người Mẹ trong cuộc đời mà chúng ta cần tôn trọng. Năm nay, Mother's Day rơi vào 14/5, các bạn đã chuẩn bị quà cho Mẹ chưa? Nếu còn đang băn khoăn suy nghĩ, Mai hy vọng những gợi ý ngày hôm nay của Mai trong bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn nhé! Những người Mẹ tuyệt vời luôn yêu thương chúng ta vô điều kiện, hơn ai hết họ xứng đáng nhận được thật nhiều tình yêu và sự quan tâm từ chúng ta. 

SPRING LOOKBOOK

April 9, 2017




LIFESTYLE | How To Work Harder

March 19, 2017

Xin chào các bạn!

Mặc dù tự bản thân mình thấy mình cũng có những quãng thời gian lười, mất hứng thú với công việc, cảm thấy chán nản nhưng hơn 3 năm qua với tư cách là một blogger, mình được rất nhiều người công nhận là một người làm việc chăm chỉ, từ những người trong ngành và cả những người ngoài ngành. Nói một cách nghiêm túc thì mình cũng chăm chỉ thật mà :)) Và càng ngày mình càng thấy có nhiều động lực làm việc chăm chỉ hơn, mình không lãng phí thời gian vào những thứ vô bổ, vượt qua những thử thách và cả áp lực một cách nhẹ nhàng rất nhiều so với trước đây, chính vì thế kết quả công việc của mình cũng hiệu quả hơn. Và mình nghĩ rằng tại sao lại không chia sẻ với mọi người những điều đó nhỉ, khi tất cả mọi người đều chăm chỉ hoàn thành tốt công việc, mọi người sẽ thấy rất hạnh phúc! 


A Beautiful Day

March 8, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

NOTE & VBLOG // Every Moment with Hoi An Shined

February 27, 2017

Mọi giây phút bên Hội An đều toả sáng

Nếu các bạn có xem phim Goblin của Gong Yoo và Kim Go Eun thì câu nói của "chú yêu tinh" ngàn năm tuổi "Mọi giây phút bên em đều toả sáng" chắc hẳn sẽ gây ấn tượng với bạn nhỉ? "Toả sáng" là một từ quá đẹp, bởi vì "em" là tia nắng sưởi ấm trái tim, bởi vì "em" tràn đầy năng lượng, vì "em" mang lại những niềm hạnh phúc ngọt ngào. Mình đã sử dụng lại câu này nhưng thay "em" bằng một thành phố nhỏ mình rất đỗi thương yêu, đó chính là Hội An.

VBLOG | Valentine's Day 2017

February 22, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã xem video nhé!


VBLOG | Mai Goes To Moc Chau

February 21, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã xem video nhé!


LIFESTYLE | 5 Mistakes That Gave Me Love Lessons

LIFESTYLE | 5 Mistakes That Gave Me Love Lessons

February 13, 2017

Xin chào các bạn!

Năm nay mình bước sang tuổi 25 - một cột mốc mình cảm thấy to lớn lắm, đánh dấu tuổi thanh xuân tươi đẹp rực rỡ nhất sắp sửa chậm dần lại để tiến dần về những năm tháng phía sau, những năm tháng không còn gọi là "thanh xuân" nữa. Có lẽ là do lớn tuổi hơn, trưởng thành hơn, mình có dịp quan sát những người em xung quanh mình, người thì mới yêu tràn đầy hào hứng, người thì lo ngại 800 điều, người thì luôn nghĩ "Chắc mình chẳng yêu được ai đâu"... Lần gần đây nhất mình nói về chuyện tình yêu là lần trò chuyện với chị Trinh Phạm trên Snapchat, tuy nhiên thì lúc đó chưa đủ để diễn tả hết những gì mình muốn chia sẻ với các bạn. Đêm hôm đó mình đã nghĩ rằng mình cần phải có 1 bài blog chân thật nhất để chia sẻ với các bạn - có thể là những người chị, người bạn đã (sắp) hết thanh xuân non trẻ, có thể là những người em đang có rất nhiều nỗi niềm về tình yêu - những suy nghĩ của mình sau những năm tháng "thất bại" trên mặt trận tình cảm. Mình chỉ mong rằng những chia sẻ của mình sẽ là một chút cảm hứng để các bạn có thể suy ngẫm nhiều hơn về chuyện tình yêu - vốn dĩ là thứ chuyện vừa xinh đẹp, vừa đau đầu!

VBLOG | #Mailovesbeautyteam Goes To Hai Phong

February 5, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video nhé!

VBLOG | Ninh Binh in January

January 26, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

LIFESTYLE | Mailovesbeauty's 2016 Year in Review

LIFESTYLE | Mailovesbeauty's 2016 Year in Review

January 2, 2017

Xin chào các bạn!

Năm mới 2017 vừa gõ cửa, đầu năm luôn mang lại cho con người ta nhiều cảm hứng để hướng tới những dự định mới, những mục tiêu mới. Ai ai cũng hân hoan chờ đón những điều thú vị, cầu chúc cho năm mới an lành còn mọi chuyện của năm cũ thì đều là chuyện đã qua. 2016 có thể coi là một năm đặc biệt với mình, tuổi 24 của mình đã rất đẹp. Năm 2016 đánh dấu sự trưởng thành của bản thân mình một cách tích cực, mình đã không còn sốc nổi, thể hiện cá tính quá mạnh, cũng không còn sồn sồn phải ra ngô ra khoai mọi chuyện thì mới chịu nữa. Mình đã nhẹ nhàng hơn, buồn phiền cũng biết cách hoá giải nó nhanh chóng hơn... Nhân đây, hãy cùng mình nhìn lại năm 2016 của tuổi 24 xem mình đã có những thay đổi như thế nào nhé!

NOTE & VBLOG | Get Away to Ninh Binh

December 30, 2016

Xin chào các bạn!

Những ngày cuối năm là thời gian thích hợp để lắng đọng lại những suy nghĩ cũng là dịp để nhìn lại tất cả mọi chuyện trong năm. 2016 của tuổi 24 mình đã đi nhiều nơi, gặp nhiều người và học được rất nhiều bài học để giờ đây khi bước sang tuổi 25 mình thấy bản thân trưởng thành hơn rất nhiều, trưởng thành một cách sâu sắc hơn! Năm vừa qua là một năm rất bận rộn, trung bình cứ 3 tuần mình lại có một chuyến đi kể cả đi công tác hay du lịch, mỗi chuyến 2-3 ngày nhưng thực sự chưa có chuyến đi nào mà mình chỉ dành toàn bộ thời gian cho bản thân mình hết. Khi thì đi với bạn bè, khi thì đi với gia đình, khi thì đi công việc cuống quýt không ngơi. Vậy là những ngày cuối năm 2016, mình quyết định sẽ thưởng cho bản thân một quãng thời gian chỉ dành cho bản thân mình, không công việc, không có bất cứ mối quan hệ xã hội nào, chỉ một mình đi đến một vùng đất yên bình, tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất và Ninh Bình chính là nơi mình chọn để "đi trốn". 


WORKSHOP | Green by Mailovesbeauty

WORKSHOP | Green by Mailovesbeauty

December 19, 2016

Xin chào các bạn!

Hôm 17/12 vừa rồi, Mai cùng team đã tổ chức thành công workshop "Green by Mailovesbeauty" tại TOONG Hoàng Đạo Thuý - Hà Nội và thực sự là đến hôm nay Mai vẫn cảm thấy rất vui khi truyền đạt được những nội dung mình muốn tới các bạn và được các bạn hào hứng đón nhận. Buổi workshop vừa rồi giới hạn 60 bạn tham dự nhưng mình mong chính các bạn tham dự là những người cùng với mình lan toả những kiến thức, thông điệp tới những người xung quanh để chúng ta cùng nhau góp sức để bảo vệ môi trường & bảo vệ chính sức khoẻ làn da của chúng ta nhé! Trong bài viết hôm nay, Mai muốn chia sẻ lại những nội dung chính của workshop để tất cả các bạn đều có thể tham khảo được nhé!

LOOKBOOK | 5 Shades of Me

LOOKBOOK | 5 Shades of Me

December 12, 2016

Xin chào các bạn! 

Mình đã băn khoăn mãi không biết nên trình bay bài viết này như thế nào bởi vì mình chưa bao giờ viết bài về thời trang. Kiến thức của mình về thời trang cũng chỉ thường thường bậc trung thôi mặc dù mình có thích mặc đẹp thật đó nhưng không thể nào lồng lộn, chất phát ngất như các fashionista được. Thời trang là một cuộc chơi cực kỳ thú vị, nó cũng giống như việc chọn nước hoa, cần phải có sự tinh tế, cái đầu nhanh nhạy biết nắm bắt xu hướng, con mắt quan sát tốt để lựa chọn được những trang phục hợp với vóc dáng, hoàn cảnh, thời tiết...  "Look" của bạn sẽ thay lời, nói lên bạn là ai, tính cách của bạn như thế nào, hôm nay bạn muốn thể hiện thông điệp gì! Trong bài hôm nay mình xin chia sẻ với các bạn 5 bộ outfit khác nhau và cách mix chúng, hy vọng là những chia sẻ này sẽ truyền cảm hứng cho các bạn trong việc lựa chọn những items cho mùa thu đông năm nay nha!


NOTE & VBLOG // Sapa in November

November 16, 2016

Xin chào các bạn!

Lâu rồi mình mới có dịp ngồi viết bài chia sẻ về chuyến đi của mình. Mình không có chuyên viết về du lịch, cũng không phải một traveler phiêu bạt khắp thế gian nhưng mình vẫn muốn viết lại những cảm xúc, những trải nghiệm mỗi nơi mình từng đến để sau này khi thời gian trôi qua, đọc lại mình biết rằng mình đã từng cảm nhận như thế nào ở thời điểm đó! Sapa tháng 11 - chuyến đi du lịch đầu tiên của tuổi 25 đúng nghĩa, không bận rộn công việc, không nặng nề tình cảm, thả lỏng cơ thể, tâm trí và thở đều trong sương khói nơi núi cao, chậm rãi ngắm nhìn cảnh đẹp, từ tốn uống một tách trà... Sau gần 7 năm quay lại, với tư cách một người trưởng thành, Sapa vẫn đẹp, vẫn cuốn hút như ngày nào!


STORY // THE WIND

October 8, 2016

Chào các bạn!

Thực sự mình chưa từng nghĩ rằng sẽ đăng lên blog này 1 bộ ảnh của bản thân, cũng chưa từng nghĩ sẽ kể câu chuyện của mình thông qua nó bởi vì hầu hết mọi người biết đến mình với tư cách beauty blogger - người chia sẻ về các kiến thức, kinh nghiệm làm đẹp. Nhưng càng gần đến cột mốc 24 tuổi, cũng là gần 3 năm viết blog, trải qua nhiều chuyện và trưởng thành hơn, mình lại muốn có thể nhìn lại thời gian đã qua và đây cũng là dịp để mình chia sẻ nhiều hơn với những bạn followers thực sự quan tâm đến mình. Ý tưởng thực hiện các bộ ảnh phù hợp với từng giai đoạn cảm xúc cũng đến rất ngẫu nhiên khi mình đang ngồi nghĩ vu vơ. Thông qua những tấm hình trong cùng 1 concept, mình muốn kể với các bạn những những cảm xúc đã từng thay đổi trong 7 năm qua của mình - 7 năm kể từ lần đầu tiên mình biết đến những khái niệm "hẹn hò", "tình yêu". Tại sao lại cứ phải là "tình yêu"? Bởi vì khi bước vào nó, những xúc cảm thay đổi, đôi khi cũng thay đổi cả cuộc đời bạn sau này...

LIFESTYLE | My Travel Photography Tips

August 3, 2016

Xin chào các bạn! 

Lâu rồi mình cũng không viết lách gì nên bù lại hôm nay mình sẽ chia sẻ một vài kinh nghiệm cá nhân để có những tấm hình đẹp khi đi du lịch nhé! Mình rất rất thích được chụp hình đẹp, có hình đẹp để ngắm đi ngắm lại, để up lên khoe mọi người, không phải mình sống ảo đâu mà là vì quan niệm của mình là "
Mọi khoảnh khắc đều trôi qua chỉ có những bức ảnh là ở lại." Nhìn lại bức hình bạn sẽ nhớ đến lúc đó không khí tốt thế nào, cảnh sắc ra sao, bạn đã cười như thế nào, niềm hạnh phúc chính là những thứ quá đỗi bình dị đến thế thôi... Đi du lịch là dịp thật tuyệt để sở hữu những tấm hình đẹp bởi vì mỗi vùng đất bạn đi qua, bạn đều tìm thấy ở đó những điều mới mẻ thú vị nhất, có thể là những điểm đã từng đến bạn cũng có thể mang những cảm xúc khác vì bạn đi cùng người khác hoặc vì trái tim bạn đã trưởng thành hơn.

VBLOG | What's in my Yoga bag?

June 22, 2016



Cám ơn các bạn vì đã theo dõi nhé!

LIFESTYLE | VEGETARIAN DAY

June 5, 2016

Xin chào các bạn!

Hôm nay là mùng 1 tháng 5 âm lịch cũng là ngày Chủ Nhật, các bạn đã làm gì hôm nay? Trong tháng có 2 ngày mình ăn chay là mùng 1 và Rằm, mình bắt đầu thói quen này từ Rằm Tháng Giêng năm nay sau khi mình bắt đầu "giác ngộ" Phật Giáo. Mình được truyền cảm hứng sau khi đọc các tác phẩm của thiền sư Thích Nhất Hạnh, mình thực sự kính trọng và ngưỡng mộ Ngài. Mình chưa phải là một Phật tử vì nếu muốn thực sự trở thành một Phật tử thì cần tham dự một lễ truyền thọ Tam Quy gọi là Quy Y Tam Bảo, trước đó cũng cần phải đọc kinh, ăn chay. Trước đây mình không hiểu lắm việc Phật tử ăn chay vào mùng 1 và Rằm, mình còn nghĩ nếu ăn chay 2 ngày đó nhưng lại đúng vào 2 ngày găp nhiều món ngon thì có thể đổi ngày cũng được, lúc đó còn nhỏ nên suy nghĩ còn non nớt bây giờ lớn lên thì hiểu đã quyết tâm là ăn chay vào 2 ngày đó thì nghĩa là dù có chuyện gì xảy ra, dù có bao nhiêu cám dỗ từ những món ngon thì trong lòng vẫn biết kiềm chế và quyết tâm ăn chay, điều này giúp chúng ta có thể vượt qua tham sân si cũng như những cám dỗ khác trong cuộc sống! 

© MAILOVESBEAUTY • Theme by Maira G.