SLIDER

Nguyễn Hạnh Mai
Showing posts with label Nguyễn Hạnh Mai. Show all posts

MONTHLY FAVORITES | September 2017

October 8, 2017

Xin chào các bạn!

Đã lâu rồi Mai không viết bài trên blog. Vậy nên ngày hôm nay Mai sẽ "chuyển hoá" dạng video của series "Yêu thích nhất hàng tháng" thành dạng bài viết nhé! Đúng kiểu lâu rồi không viết blog nên mở màn nhạt nhẽo thực sự :)) 

BOOK REVIEW #2

September 12, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

VBLOG | After Travel Beauty Tips

September 5, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

TRAVEL MAKEUP LOOK (August 2017)

August 12, 2017

TRANG ĐIỂM ĐƠN GIẢN KHI ĐI DU LỊCH

Hello mọi người,

Giờ là giữa tháng 8, cũng sắp hết hè đến nơi, chắc mọi người ít nhiều cũng đã đi du lịch phải không?  Gần đây nhất Mai mới đi Đà Nẵng và Quảng Nam cùng gia đình. Đà Nẵng thì Mai đi vài lần rồi, còn Quảng Nam trừ Hội An đã đi 4 lần thì đây là lần đầu Mai biết có nhiều chỗ đẹp đến vậy như Hồ Phú Ninh, bãi biển Tam Thanh, làng bích hoạ Tam Thanh. Cũng hơi tiếc một chút là chuyến đi này Mai không quay vlog vì Mai không muốn cứ phải tập trung lo quay cảnh nào, góc nào, thời gian đó Mai chỉ muốn ở bên cạnh gia đình mình, ngắm nhìn mọi thứ bằng đôi mắt của mình. À dĩ nhiên là Mai có chụp ảnh rồi nhưng không nhiều bằng các chuyến đi khác. Ở Đà Nẵng và Quảng Nam siêu nắng những ngày Mai đến, nhưng không vì thế mà Mai ngại makeup, ngược lại phải có makeup để bảo vệ da tốt hơn. Tuy nhiên thì Mai luôn makeup đơn giản và cực nhanh, lần này Mai cũng "gắn chặt" với mấy sản phẩm Mai mới có nữa, hôm nay xin chia sẻ với các bạn về những sản phẩm Mai dùng để tạo makeup look như trong hình này nhé. Phải nói đây là tạo hình siêu hiền của mình:

GALLERY | Danang - Quang Nam

August 7, 2017

Xin chào các bạn!

Vừa rồi Mai có chuyến đi du lịch hè cùng gia đình đến Đà Nẵng - Quảng Nam. Tuy không phải những địa điểm quá mới mẻ (trừ một số chỗ ở Quảng Nam) nhưng được ở bên cạnh những người quan trọng với mình nhất, những người mình yêu nhất tận hưởng một quãng thời gian thư giãn, yên vui thật sự khiến mình rất hạnh phúc. Vì vậy trong chuyến đi này mình không quay thành vlog, mình chỉ muốn tận hưởng thôi chứ không phải chăm chăm quay góc này góc kia. Đôi lúc tính chất công việc blogger khiến mình quên đi mình lẽ ra phải tận hưởng bằng đôi mắt, bằng các giác quan của chính mình trước khi lo biên tập thành bài viết hay video để chia sẻ với những người khác. Những hình ảnh lần này mình chụp cũng không nhiều như những chuyến đi khác. Mình post trong bài này như một kỷ niệm của tuổi thanh xuân tươi đẹp. 

RECIPE | Bibimbap

July 18, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!
GALLERY | 1st Time in Seoul

GALLERY | 1st Time in Seoul

July 4, 2017

Xin chào các bạn!

Mình đã đi Seoul về được hơn 3 tuần rồi nhưng bây giờ mới viết một chút để chia sẻ với các bạn. Bài lần này Mai sẽ không viết nhiều chữ mà chủ yếu là ảnh thôi hehe. Đây là lần đầu Mai đi Seoul, Mai đã luôn ước được đến Seoul trước 25 tuổi và điều ấy đã đạt được rồi. Dịp này Mai đi công tác là chính nên chỉ có ít thời gian rảnh được đi chơi thôi nên không có nhiều kinh nghiệm để chia sẻ. Mùa thu năm nay Mai sẽ quay lại Hàn Quốc để du lịch, lúc ấy chắc sẽ có nhiều điều thú vị đó. Còn bây giờ mời mọi người cùng ngắm qua Seoul với Mai nhé!

MINI HAUL | HEALTHY FOOD #1

MINI HAUL | HEALTHY FOOD #1

June 29, 2017

Hello các bạn, 

Mai định up cái này trên Instagram Story thôi nhưng cái đó sẽ mất sau 24h mà chắc mấy cái đồ healthy này mọi người cũng quan tâm nên Mai xin phép chia sẻ tại đây nhé. Gần đây thì Mai "yêu cầu" bản thân mình phải sống thực sự lành mạnh, không được phép lành mạnh nửa mùa (kiểu thức khuya, dậy muộn, thỉnh thoảng bỏ bữa sáng, lười đi tập...) nữa. Động lực lớn của Mai không phải là body hoàn hảo mà thiết lập một lối sống healthy thực sự để làm được nhiều việc hơn, tinh thần tốt hơn. Mai dặn bản thân mình "Ê mày đến Trái Đất không phải chỉ để ngủ nghe chưa, dậy mà enjoy cuộc sống đi" =)) Mai dậy vào lúc 5h45 sáng, chuẩn bị để đi tập từ 6h30-7h30 sau đó về mới ăn sáng và skincare. Dưới đây là một số món mà Mai mua để ăn luôn hoặc chế biến thành các món healthy khác. 

MY MORNING CLEANSING ROUTINE

May 8, 2017

CÁC BƯỚC LÀM SẠCH DA BUỔI SÁNG

Xin chào các bạn!

Hôm nay Mai muốn chia sẻ với các bạn về các bước làm sạch da buổi sáng trong skincare routine hàng ngày của Mai. Chắc hẳn sẽ có bạn ngạc nhiên vì làm sạch da buổi sáng làm gì mà cần đến mấy bước lận vậy. Trước đây Mai cũng nghĩ đơn giản như vậy, cho rằng buổi sáng thức dậy da không bẩn nên chỉ cần dùng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ là OK rồi nhưng từ lúc Mai follow 3 bước làm sạch da buổi sáng mà trong bài này Mai chia sẻ với các bạn thì làn da có sự thay đổi một cách rõ rệt: da sạch hơn, mịn màng, căng... Sau một đêm thức dậy, sự thật là da mình vẫn bài tiết ra chất nhờn, nếu chỉ rửa mặt qua loa thì lớp nhờn này không sạch hẳn, nó sẽ có cảm giác bết dính trên da, từ đó các bước skincare tiếp theo thấm cũng không hiệu quả, thậm có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông nữa. Quy trình làm sạch da này Mai học tập từ Charlotte Cho - chuyên gia làm đẹp người Mỹ gốc Hàn, co-founder của Sokoglam và tác giả cuốn sách skincare "The Little Book of Skincare" chia sẻ về K-Beauty (Việt Nam có dịch dưới tên "Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc"). Bây giờ, mời các bạn cùng xem quy trình làm sạch da buổi sáng của Mai nhé:

ACNE TREATMENT STRATEGIES

ACNE TREATMENT STRATEGIES

April 20, 2017

Xin chào các bạn!

Hôm nay hãy gặp Mai qua một bài viết trên blog nhé! Cũng lâu rồi mình không viết blog mà tập trung làm video hơn nhưng có một sự thật không hề thay đổi: mình thích viết hơn là quay video. Chủ đề ngày hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn thì mình cũng định làm dạng video, tuy nghĩ mình nghĩ đọc - hiểu sẽ dễ nhớ hơn làm xem - nghe. Làm video hay viết blog thì mục đích chính cũng là truyền đạt thông tin. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho các bạn - nhất là những bạn đang trong tình trạng chiến đấu với mụn nhé! 

MONTHLY FAVORITES | MARCH 2017

April 6, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

MY TOP 3 FAVORITE BOOKS

March 26, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

A Beautiful Day

March 8, 2017



Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video này nhé!

VBLOG | Valentine's Day 2017

February 22, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã xem video nhé!


VBLOG | Mai Goes To Moc Chau

February 21, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã xem video nhé!


VBLOG | #Mailovesbeautyteam Goes To Hai Phong

February 5, 2017


Cảm ơn các bạn vì đã theo dõi video nhé!
LIFESTYLE | Mailovesbeauty's 2016 Year in Review

LIFESTYLE | Mailovesbeauty's 2016 Year in Review

January 2, 2017

Xin chào các bạn!

Năm mới 2017 vừa gõ cửa, đầu năm luôn mang lại cho con người ta nhiều cảm hứng để hướng tới những dự định mới, những mục tiêu mới. Ai ai cũng hân hoan chờ đón những điều thú vị, cầu chúc cho năm mới an lành còn mọi chuyện của năm cũ thì đều là chuyện đã qua. 2016 có thể coi là một năm đặc biệt với mình, tuổi 24 của mình đã rất đẹp. Năm 2016 đánh dấu sự trưởng thành của bản thân mình một cách tích cực, mình đã không còn sốc nổi, thể hiện cá tính quá mạnh, cũng không còn sồn sồn phải ra ngô ra khoai mọi chuyện thì mới chịu nữa. Mình đã nhẹ nhàng hơn, buồn phiền cũng biết cách hoá giải nó nhanh chóng hơn... Nhân đây, hãy cùng mình nhìn lại năm 2016 của tuổi 24 xem mình đã có những thay đổi như thế nào nhé!

STORY // BROKEN

October 11, 2016

Xin chào các bạn!

Mình vốn định đăng bộ hình này vào một buổi tối cuối tuần, vì sợ rằng có thể nó sẽ gợi lại những ký ức đau buồn của ai đó trong số các bạn. Nếu xem vào cuối tuần, ngủ dậy sang một tuần mới sẽ thấy như chưa hề có chuyện gì xảy ra. Nhưng một phần vì cuối tuần vừa rồi mình chưa chuẩn bị kịp hình ảnh, một phần vì nghĩ lại thấy rằng thôi không sao, chuyện gì đã qua thì nó cũng đã qua rồi, hãy một lần đối diện với nó, nhìn sâu vào nó để vượt qua nó, tuy không bao giờ là chuyện dễ dàng nhưng mình tin chắc nếu bạn đang khổ đau, sẽ có ngày bạn vượt qua được thôi, giống như mình bây giờ! 

My Cleansing Routine #3

September 28, 2016

Xin chào các bạn!

Lâu rồi không update với mọi người các sản phẩm làm sạch da mình đang sử dụng, vậy nên hôm nay mình sẽ tổng hợp lại trong bài này tất cả các sản phẩm làm sạch (tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết) cho da mặt hiện tại mình dùng nhé! Vì tính chất công việc nên đôi khi mình phải test thử nhiều sản phẩm để review nhưng sau cùng mình cũng chỉ muốn trở lại với những sản phẩm mình thích nhất và thấy hợp với mình nhất.

INGREDIENTS FOCUS // Vitamin C

July 3, 2015

Chắc chắn các bạn đều đã nghe về công dụng của vitamin C với sức khỏe và làn da rồi phải không ạ? Trong bài này, mình sẽ nói về 2 con đường hấp thụ của vit C vào cơ thể đó là qua da (dạng bôi) và qua đường tiêu hóa (dạng uống) nhé!

Vitamin C tan trong nước, được coi là chất chống oxy hóa (antioxidant) mạnh mẽ cho làn da. Nó có vai trò :
  • Tăng sản xuất collagen 
  • Giảm sự xuất hiện các đốm sậm màu trên da 
  • Tăng cường phản ứng của hàng rào bảo vệ da
  • Thúc đẩy quá trình tái tạo da  
  • Giảm viêm da
  • Loại bỏ các gốc tự do có hại cho da khi tiếp xúc với nắng
Vitamin C có nhiều dạng, các dạng hiệu quả nhất là : ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl panmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, masgienium ascorbyl phosphate. 

1. Dạng bôi : trên thị trường có nhiều sản phẩm chứa vitamin C như các tinh chất dưỡng (serum/essence), kem dưỡng da, mặt nạ hoặc các bạn cũng có thể tìm hiểu cách DIY tinh chất vitamin C để sử dụng (mình thì lười lắm với mình thấy bảo quản khó nên hiếm khi tự làm cái gì). Ở đây mình sẽ nói đến 2 dạng vitamin C nổi trội :
  • L-Ascorbic Acid (LAA) : là vitamin C tinh khiết và mạnh nhất, nồng độ sử dụng thường từ 15-20%, độ pH thấp. Loại này có những tác dụng chống gốc tự do và kích thích sản sinh collagen nổi bật. Tuy nhiên nó có nhược điểm là khó bảo quản, dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Một khi đã bị oxy hóa do bảo quản không đúng cách thì giá trị của vitamin C giảm nhiều, do đó không còn tác dụng với da nữa. Các hãng mỹ phẩm thường trộn dạng này với các antioxidants khác (như felluric acid hoặc vitamin E). Ngoài ra các tinh chất chứa vit C dạng này hầu như được thiết kế với thể tích nhỏ, đựng lọ thủy tinh tối màu hoặc dạng viên nang để tránh bị phân hủy bởi tác động của ánh sáng.
  • Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) : cũng có những tác dụng tương tự LAA nhưng không đòi hỏi độ pH thấp nên ít có khả năng gây kích ứng hơn. 
 => Các bạn nên tránh vitamin C dạng bôi khi bị đỏ da hoặc đang bị mụn nặng. Sau khi hết mụn (nếu có) thì có thể dùng các dạng vitamin C nói trên để làm sáng vết thâm. Khi bôi các sản phẩm có độ pH thấp, các bạn nên đợi ít nhất 15' rồi hãy tới các bước tiếp theo nhé vì da cần phải tự trở về độ pH chuẩn.
Một số sản phẩm chứa 2 dạng vit C trên mà mình biết là :
- OST Original Pure Vit C20 Serum (LAA)
- Paula's Choice Resist C15 Super Booster (LAA)
- The Body Shop Vitamin C Facial Radiance Capsules (AA)
- Mario Badescu Vitamin C Serum (AA)
- The Body Shop Vitamin C Instant Instant Glow Enhancer (MAP) - sản phẩm mới của TBS
- Andalou Naturals Tumeric + C Enlightening Serum (MAP)

2. Dạng ăn/uống : Ngoài việc ăn đa dạng rau quả để đủ vitamin C thì mình còn bổ sung thêm vitamin C từ thực phẩm chức năng. Mình rất mê vị chua, ngày trước mình toàn uống nước chanh không đường ấy (cho mát trong, giải nhiệt, giảm cân, trắng da) nhưng mình bị đau dạ dày nên bị cấm uống rồi. Tuy nhiên sống thiếu cái gì chua chua là rất khó chịu nên mình đã kiếm bột vitamin C của Lemona (Hàn Quốc) đang siêu hot thời gian gần đây để măm măm. Một ngày mình dùng 2 gói sau bữa sáng và bữa trưa, mỗi gối 1,5g chứa 375mg vitamin C rất là ngon. Ngon là một chuyện nhưng nó còn có tác dụng giúp da sáng, mau khỏi vết thâm mụn, kích thích sản sinh collagen... nữa. Mình nghĩ muốn khỏe đẹp thì phải kết hợp cả trong lẫn ngoài.  

Nguồn tham khảo : livestrong.com, paulaschoice.com

INGREDIENTS FOCUS là dự án của Mailovesbeauty tập trung những tư liệu khoa học để giúp các bạn đọc có những hiểu biết đầy đủ về các thành phần được sử dụng trong ngành làm đẹp từ các thành phần thiên nhiên, dẫn xuất thiên nhiên tới các hóa chất tổng hợp. Toàn bộ nội dung do Mai tự tìm hiểu, tổng hợp, biên dịch từ các nguồn uy tín, Mọi trích dẫn thông tin từ dự án này vui lòng ghi rõ nguồn Mailovesbeauty để thể hiện là người có hiểu biết & tôn trọng sức lao động của người khác. Xin trân trọng cám ơn!






© MAILOVESBEAUTY • Theme by Maira G.